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Quando posso fazer exercícios após a mini abdominoplastia?



Não é indicado que o paciente realize exercícios físicos mais intensos por no mínimo 12 semanas, já que existe o risco de arrebentar as suturas e estragar os resultados obtidos após a mini abdominoplastia.

Porém, após 2 semanas o paciente já pode fazer algumas atividades leves do dia a dia, mesmo exercícios físicos, como uma caminhada curta e coisas desse tipo, para evitar complicações.

Depois de repousar por duas semanas e se restringindo a atividades pouco intensas, o paciente deve voltar ao consultório médico do cirurgião plástico responsável por ter feito sua mini abdominoplastia, para que ele possa analisar o progresso da recuperação e quanto tempo a mais o paciente vai ter que esperar antes de ser liberado para os exercícios físicos de todo tipo.

Com um pouco de disciplina, e cuidado, é possível ajudar a acelerar sua cicatrização e acabar o tempo de recuperação mais rápido para praticar exercícios físicos novamente.

E no caso de ter feito outra cirurgia acompanhando a abdominoplastia?

Caso o paciente tenha feito um enxerto glúteos e lipoaspiração, por exemplo, deve-se esperar o mesmo período citado acima até que todo o corpo esteja recuperado.

Na prática, cada caso é um caso, e a palavra final será definida pelo seu cirurgião, que tem todo interesse que nenhuma repercussão ruim aconteça devido ao retorno a exercícios físicos de forma precoce.


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Atenção: esse artigo não substitui a avaliação médica!

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