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Quais são os melhores exercícios após abdominoplastia e lipoaspiração?


Os exercícios após abdominoplastia e lipoaspiração vão depender da fase que a paciente está. Mas nos primeiros dias após a cirurgia é indicado que as pacientes façam pequenas caminhadas em casa. Pois isso é importante para reduzir o inchaço e para ajudar o trânsito intestinal.

Depois de uma semana é possível que a paciente comece a sair de casa, mas ainda fazendo caminhadas leves para não exigir muito do corpo. Lembrando que a paciente deve ser liberada pelo médico.

Após algumas semanas a maioria já pode dirigir o carro e após alguns meses pode retomar a ginástica e exercícios com pesos leves. Nesse período também pode ser indicado fazer exercícios abdominais fáceis para fortalecer a região.

Com o passar das semanas e sua consequente melhora, as pacientes podem voltar gradualmente a sua rotina normal, mas antes de fazer exercícios muito intensos é mais indicado passar por uma consulta.

O cirurgião plástico poderá dar um diagnóstico preciso à paciente, relatando seu quadro real de recuperação e a possibilidade de voltar aos antigos hábitos.

Sigas as orientações do seu médico

É importante ressaltar que o paciente siga as recomendações do médico durante o pós-operatório, a fim de evitar complicações. Portanto, escolher um médico certificado pela SBCP (Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica), ajuda a proporcionar maior segurança a paciente e também a garantir a capacidade técnica do cirurgião.


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Atenção: esse artigo não substitui a avaliação médica!

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Mais sobre: Exercícios, Abdominoplastia, Lipoaspiração, Após a cirurgia, Inchaço, Recuperação, Operatório, Pós-operatório, Complicações, SBCP

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