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Mitos e verdades sobre o colágeno


Você sabia que existem uma série de mitos e verdades sobre o colágeno que podem passar desapercebidas em um primeiro momento?  

Pois bem, pensando nisso, separamos as principais informações sobre o tema, incluindo procedimentos estéticos, para você realmente entender tudo o que precisa saber.  

Vamos lá?  

O colágeno é um composto artificial:

Mito.  

Uma das mentiras que podem ter lhe contado sobre o colágeno, é que a substância é unicamente artificial, algo criado principalmente para estimular a venda de produtos e procedimentos estéticos.  

Entretanto, não é bem assim. 

Na verdade, esse produto é um tipo de proteína que tem origem animal, proveniente dos ossos.  

Com isso, em torno de 25% do corpo tem colágeno ou as chamadas macromoléculas de aminoácidos.  

Mais importante que isso, o colágeno pode ser encontrado em diversos locais do corpo humano, como nas articulações, ossos, cabelos e nas células da pele.  

Envelhecer causa uma redução da proteína:

Verdade.  

Assim como outras funções do organismo, o envelhecimento está diretamente ligado com a redução na produção de colágeno no corpo.  

De forma geral, a partir dos 25 anos já pode ser notada essa redução, o que causa os primeiros sinais dos anos, como rugas ao redor dos olhos ou pele mais flácida.  

Além do mais, nas mulheres, a redução de colágeno acontece de forma mais acentuada nos cinco primeiros anos após o início da menopausa.  

Nesse caso, esse declínio está ligado a alteração na produção de estrógeno, hormônio ligado a fertilidade.  

O colágeno de procedimentos estéticos dura, em média, seis meses:

Mito.  

Pensando em elevar a autoestima, muitos são os procedimentos estéticos voltados para a reposição do colágeno, considerados como não cirúrgicos.  

Juntamente com essa ideia, há uma teoria sobre a duração desses tratamentos, que seria algo em torno de seis meses. Se referindo ao tempo que o organismo demoraria para absorver a proteína.  

Por outro lado, nenhum procedimento pode ser generalizado, principalmente se considerarmos que o corpo de cada indivíduo atua de uma maneira diferente.  

Ou seja, os resultados e o tempo de duração do tratamento são variantes para cada pessoa.  

No geral, os resultados podem durar em torno de seis meses a um ano. Mas não existe uma garantia.  

Você vai sentir menos fome:

Verdade.  

Uma das realidades sobre o consumo externo de colágeno, seja através de cápsulas ou alimentos ricos na proteína, é que você vai garantir uma ação de saciedade prolongada.  

Isso ocorre porque a estrutura da proteína é capaz de fazer com que o seu organismo controle a fome com maior facilidade.  

Uma das vantagens associadas a essa verdade é que, de maneira indireta, o colágeno pode contribuir no emagrecimento e controle de peso.  

Entretanto, essa não é uma resposta rápida, fácil ou mesmo milagrosa.  

Geralmente um profissional qualificado vai pedir que você alie o consumo com um cardápio balanceado e atividades físicas regulares.  

É impossível repor o colágeno:

Mito.

Você pode já estar desconfiado desse mito, já que não existem verdades totalmente absolutas quando o tema é alimentação e reposição de proteínas ou hormônios.  

Na maior parte das vezes, o que se diz sobre a produção de colágeno é que o corpo tende a perder, o que leva os pacientes a escolher opções alternativas. 

Seguindo essa linha, surgem os chamados repositores.  

Atualmente, é possível encontrar boas doses de colágeno, para fazer a reposição, através de shakes, cápsulas e outras.  

Ainda que seja uma resposta saudável, considerando os benefícios da proteína, é um tipo de tratamento de longo prazo.  

Afinal, a redução contínua na produção do corpo requer que você continue fazendo a reposição.  

Inclusive, existem uma série de cremes com a proteína, fazendo com que a pele absorva o colágeno e fique mais bonita e saudável em pouco tempo.  

A falta da proteína causa flacidez:

Verdade.  

Quando o seu corpo passa a possuir doses menores de colágeno, a pele tende a perder a elasticidade, fazendo com que o tecido fique mais mole.  

O resultado disso é a flacidez.  

Ao mesmo tempo, quando você vai fazendo mais aniversários, principalmente na terceira idade, o corpo tende a perder parte da gordura, principalmente do rosto.

Como não há gordura suficiente para segurar toda a pele, o tecido vai ficando flácido.  

Por isso, é mais comum ver idosos que tem algumas sobras de pele em várias áreas do rosto, como se tivesse perdido peso.  

Mas porque isso acontece?  

No geral, quando você tem boas doses de colágeno, a pele é capaz de esticar e retrair de acordo com a necessidade.  

Entretanto, quando as doses são baixas, a pele não é capaz de fazer essa retração, ou seja, acontece a flacidez.  

A gelatina pode funcionar como repositor de colágeno:

Mito.  

Muitas vezes a gelatina já foi considerada como uma opção para consumir maiores doses da proteína durante o dia.  

Entretanto o alimento é considerado pobre.  

Qualquer profissional qualificado que você consultar vai dizer, inclusive, que é preciso ter cuidado com o consumo.  

Afinal, a gelatina tem altas doses de açúcar, corantes e outros estabilizantes que precisam ser consumidos com muito cuidado.  

Em outras palavras, prefira outros tipos de repositores.  

Existem procedimentos estéticos para repor a proteína na pele:

Verdade.  

Atualmente, existem diversas opções de tratamentos que podem ser feitos no rosto e corpo para repor o colágeno, melhorando a aparência da pele.  

Na maior parte das vezes, esses procedimentos funcionam para estimular as camadas celulares mais profundas, ou seja, além de repor, visam aumentar a produção natural do organismo.

Chamados de bioestimuladores, esses tratamentos podem ser feitos na face, braços, abdômen, coxas, nádegas e mais.  

Caso tenha mais curiosidade para entender e escolher o seu tratamento com colágeno, a melhor alternativa é procurar um profissional qualificado.  

Neste cenário, informe sobre os seus objetivos e os possíveis resultados que podem ser alcançados para conseguir fazer a melhor escolha para o seu corpo. 

Enfim, ficou com alguma dúvida?  

Comenta aqui embaixo para que eu possa lhe ajudar ou aproveite para compartilhar os seus resultados ou os mitos que realmente achou que fossem verdade.  

Grande abraço e até o próximo post!


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Atenção: esse artigo não substitui a avaliação médica!

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