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Como lidar com a dieta após uma lipoaspiração?



Como a lipoaspiração não tem o objetivo de emagrecer a paciente, seguir uma dieta bem estruturada e a prática de exercícios físicos é o segredo para manter os resultados da lipoaspiração.

Como montar a dieta

O cirurgião plástico pode te ajudar com algumas dicas fundamentais, mas quem é o profissional mais capacitado para fazer isso para você é um nutricionista, junto com um profissional de educação física. Somente eles, irão fazer uma avaliação personalizada do seu biotipo, a fim de manter, e melhorar, os seus resultados.

Dieta aliada a lipoaspiração

A regra não muda: é preciso sempre consumir menos calorias do que se gasta ao longo do dia para perder peso, enquanto é preciso consumir a mesma quantidade do que se gasta para manter o peso.

A dieta, porém, não é algo voltado apenas para quem deseja manter os resultados da lipoaspiração, mas também para as pacientes que buscam qualidade de vida, através de um cardápio completo.

Uma vez que a lipoaspiração remove células de gordura, é possível que os locais aonde uma paciente tendia a acumular gordura mudem. Por isso, pode ser que demore mais para que a paciente perceba o ganho de peso.



Atenção: esse artigo não substitui a avaliação médica!

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Mais sobre: Lipoaspiração, Dieta, Exercícios, Peso, Ganho De Peso, Gordura

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